【いざ】ダイエットスタート 1ヶ月で約10㎏の減量 体の変化は?? 食事は??

みなさん😀こんばんは! ヤスフサ(@yasuhusa4)です☆   前回に続きダイエット経過をお話していきます! ・体重の変化のしかた     ダイエットを始めてすぐは前回の … 続きを読む 【いざ】ダイエットスタート 1ヶ月で約10㎏の減量 体の変化は?? 食事は??